Ikigai (生き甲斐) é a palavra japonesa para “razão de viver”. Representa o ponto de encontro entre o que amamos, o que sabemos fazer bem, o que o mundo precisa e o que pode sustentar nossa vida. Mais do que um conceito, o ikigai é uma prática cotidiana que fortalece a saúde mental, a motivação e a longevidade.